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“Hay una sutil diferencia entre llenar un vacío y ocupar un espacio”

La frase del día de Tito: 30-11-2020

Anónimo

El sentirse vacío puede ser uno de los estados más  tristes para una persona. Se utiliza el término sentirse vacío cuando una persona no encuentra sentido a su vida, siente apatía por todo y no ve nada a su alrededor que le emocione y anime a continuar.

En la sensación de vacío se entremezclan varios sentimientos, desde frustración a tristeza, sensación de soledad, angustia, infravaloración de nosotros mismos o rechazo.

Todos estos sentimientos provocan en la persona que los está experimentando gran pesadumbre y dolor.

Algunas pautas que pueden ayudarnos a ser capaces de encontrar sentido a nuestra existencia e ilusionarnos es intentar mejorar nuestras relaciones sociales, modificar aquellas conductas que nos han llevado a sentir así y buscar nuevas ilusiones o proyectos que nos animen a continuar.

Recuerda: Si hay algo peor que sentirse triste; es sentirse vacío .

¡Cada día es una nueva oportunidad!

Feliz Día Nuevo. Namaste 🇲🇽

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