Breves

“A veces es necesario desconectarse un rato de tu rutina, para conectarte de nuevo con tu ser”

La frase del día de Tito: 02-12-2020

Renato

Conectar con uno mismo es la clave de toda  transformación personal.

Es precisamente por esta razón por lo que hoy en día cada vez son más las personas que invierten su tiempo a su propio autoconocimiento y desarrollo.

Creo firmemente en la importancia de la conexión con nuestro interior.

Dedicar tiempo a escucharse, explorarse y descubrir nuestras emociones son la clave para mejorar nuestro bienestar.

Por eso conectar con uno mismo significa conocer la propia historia y reservar un espacio para la gestión emocional.

Implica también honestidad y coherencia con uno mismo, voluntad de escucharse y aceptarse, además de cuestionarse las propias creencias.

Recuerda: La conexión con uno mismo consiste en mirar la propia historia, pensamientos, emociones, creencias y modelos mentales, con el objetivo de poder aceptar, incluir y transformar lo que quieras en tu vida.

¡Cada día es una nueva oportunidad!

Feliz Día Nuevo. Namaste 🇲🇽

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